毎日作業所に行って仕事してます。午後から夕方ぐらいまで。お陰でお酒を飲む暇もなく、断酒が続いています。アルコール飲む事ももう無いかなと思います。お酒はずいぶん前にもう辞めました。

過敏性腸症候群の方で今は困っています。下痢と腹痛で日常生活送るのが困難になって、あの手この手でどうにかしようと思ってIBS外来に行ったり、心療内科で相談したりしてます。IBS外来は看板に偽りありで何にもしてくれないので行くのを辞めました。心療内科の方で女性は保険適応外の薬イリボーを自費で出してもらってなんとかトイレ行く回数を減らせました。

明日から漢方薬局に行き、またなんとかしようと思っています。初回は２万５千円もかかります。つくづく最悪な病気になったものだ。下痢が止まらない病気なんて人間の羞恥心を攻撃してくる最低な病気。緊急性が高いし、３０分に1回下痢してるんじゃ何も出来なくなる廃人にしかならなくなる病気。他の病気のほうがなんぼかマシ。

最悪の病気と戦わなければならなくなった。治るんだろうか。治らないと困る。日常生活が困る。とにかく明日漢方のところに行って来ます。

 最近AKBにハマってます。今日発売のEverydayカチューシャを買って、選抜総選挙に投票します。松井珠理奈と柏木由紀を推しています。マジすか学園２（AKBのヤンキードラマ＠テレ東）に夫婦揃ってハマっており、毎週楽しみにしているのと、マジすか学園の１もレンタルして見ているんです。旦那さんは別にヲタでは無いんですが、私に巻き込まれる形でマジすか見てたら面白くなってきたみたいです。

オタクでごめんなさい。アイドルヲタクです。アイドルDD（誰でも大好き）なんです。わーい楽しいな。珍しい主婦ヲタです。最近カラオケに一人で行っては３時間も歌っていて、３時間も歌ってるのに、アイドルの曲が尽きる事は無く、自分でもこのジャンルのレパートリーは多いんだと思います。

お腹の調子はイリボー飲んだら少しは良くなりましたが、まだ腹痛がしてます。日によっては調子がいいんですが、今もそうなんですが、お腹がズキズキしてて物事がはかどりません。本当に過敏性腸症候群(IBS)に困り果ててます。

作業所（障害者の福祉支援施設）に週４回通って仕事をしてるんですが、その最中もお腹がキリキリ痛くて集中できなくて困ってます。なんでこんなお腹に成ったのか理由が全然分かりません。良くなる事を夢見て今は耐えるしか無いんでしょうか。

 お腹の調子がこの土日MAX酷くて、３０分に1回下痢して腹痛がずっとしてて、散々だった。もう死にたい。でもその後心療内科で相談してイリボーという薬を出してもらった。男性のみ保険適応で女性は保険適応外。あとブスコパンとリン酸コデイン。過敏性腸症候群外来の方は薬をだしてくれず、相談しても打つ手が無いということで行っても仕方が無いのでもう行きません。

今日はお腹の調子が良かったのでそれだけで幸せだ。お腹が普通ということはどんなにか幸せか。当たり前の事が幸せに感じる。痛みがあると物事に集中できなくなる。家事やるにも大変。痛くて。漢方の薬局にも来月行ってみようと思う。いつ何時またお腹が悪化するか分からない。

ご飯たべたくないな。下痢が怖くてご飯食べられなくなって３キロ痩せた。このまま拒食症にならないか心配だ。食べ物口に運ぶと見ただけでお腹いっぱいになる。もう既にピークで太ってるときより１０キロ減った。４５キロ以下に成ったらダメと旦那さんから言われてるけど、このまま行くと４５キロに成っちゃうよ。

仕方ないから夕飯あっためて食べるしか無いかね。

 ゴールデンウィークですね。金曜はお昼に公園でピクニックしたあと、夜旦那さんがにゃんホテルに連れて行ってくれました〜。楽しかったにゃ〜。土曜は家に帰って来て、ずっとAKBの動画を見てました。AKBハマって来た！

お腹の具合は相変わらず悪くて、ずっと続く鈍痛、つねにトイレに行きたい感じがしてとても辛いです。お腹が痛くて食欲も無く３キロ痩せてしまいました。1時間持たないです。1時間以内にトイレに行っているという感じです。

一日２０回くらいトイレに行きます。もう疲れます。死にたいです。それくらい悩んでいます。過敏性腸症候群の外来に行っても良くなりません。これじゃ社会生活をまともに送れない。いつも出そうでヒヤヒヤしてる状態でどうしようもありません。

本当に悩んでいます。これだったら他の病気の方がなんぼかマシだ。こんなに惨めな病気ってあるか。もう嫌だ。逃げたい。辛いよ〜。どうすればいいんだ。お腹が痛くなると思ったらご飯も食べたくない。もういっそ消えたい。。。

 今日は心療内科の日でした。点滴と神経ブロック注射をして来ました。点滴は肝臓の薬や精神安定剤が入った薬です。神経ブロックは喉元と肩首背中に注射を打ちます。自律神経の束が通っているところに注射を打って、自律神経を安定させるんです。もう慣れてるけど、ちょっと痛い。

アルコール病院のIBS外来で薬をあんまり貰ってなかったので、心療内科の方でもまたお腹の薬をもらいました。コロネルとトランコロン。効かないと思うけど、一応気が休まるから貰いました。1時間半の点滴と注射が終わり、カラオケへ。

アイドルの曲ばっかり歌いました。ハイパージョイだったんだけど、ももクロメドレーがあって驚いた。歌っちゃった。あとはベリとPerfumeとAKBとキュート。久しぶりにスペシャルジェネレーション歌った。今日もお酒は飲まなかった。でも正直、飲み物買ったコンビニでお酒の前でフリーズした。

美味しそうなパッケージだった。レモンチューハイ。チューハイが誘惑して来たけど、なんとか我慢出来た。お酒の離脱症状が怖いし、周りの人たちを裏切ることになるのは嫌だと思って。私は飲んだら1缶じゃすまないし、そうすると離脱症状が出て、手足の震え、脚に力が入らなくなって歩けなくなるなどの症状が出ます。そうすると手が震えていたんでは作業所での作業が出来ないし、料理も作れなくなる。

なんとかその場を後にして、お酒は飲みませんでした。断酒がせっかく続いてるのにもったいないもんね。明日からまた作業所だ。お酒抜きで頑張るぞ。

 この土日は旦那さんとのんびり過ごしました。日曜はおばあちゃんのお墓参りに旦那さんと私の実家の家族とで行きました。その後は普通に家事をしました。今日はアルコール病院の過敏性腸症候群（IBS）外来でした。片道２時間半かけて行きました。

結局私の腸は治らないらしいです。薬も一応出してもらったけど、効くかどうかは分かりません。初めて飲む薬だ。イリボーっていうIBSの薬があるんですが、それは男性しか処方されないんですが、保険外でもいいのでくださいと先生に頼んでみました。

でも、私のIBSは神経性によるものではないので、神経性のIBSの治療薬であるイリボーは効かないだろうし、副作用が出ると言われてしまって出してくれませんでした。薬に頼りたくなる気持ちはよーく分かるけどもって言われた。

今日は危うくお酒に手を伸ばしかけた。行きの駅のコンビニで昼食のおにぎりを買ったんですが、飲み物の隣にアルコールが。目がいってしまいました。でも飲まなかったけど。駅のコンビニは危険だけど、今日はバスの発車時間が迫っていて、駅の隣のコンビニでおにぎりを買うしか無かったです。あぶないなあ。

とにかく今日も思いとどまり飲まなかった。良かった！

 今日も作業所でした。正式通所になりました。作業所にはアルコール依存症の人と精神疾患の人が居るんですが、私は鬱もあるので両方に入ります。皆大変な病気を持っている仲間なので、仲良くやって行きたいと思います。あんまり若い人が居ませんが、頑張って行こうと思います。

最近本当にお腹の調子が悪いです。腹痛と２０回近くトイレに行きます。朝から晩まで出っぱなしです。なんとかしたい。過敏性腸症候群（IBS）です。月曜にまたIBS外来に行きますが、お腹を揉むとか、体をねじる体操をするとかの対処法しかないと言われました。薬も効かないのです。もうどうしたら良いか分かりません。

今一番の悩みはお腹です。アルコールは止まっていて飲みたいとも思いません。お腹の問題は切実です。今まで生きて来た中で一番悪くなってる。作業所に居るときもずっと我慢していて気が気ではありません。本当にもうなんとかしてくれーーーー！！！！

 今日は断酒会でした。みなさんの経験はすごいです。私なんてアル症の軽いほうです。入院６回とかひどい離脱症状とか、大変な思いをされてる方ばかりだなと思いました。私もここのところ起こったことを話しました。

断酒会に行く前にカラオケに行ったんですけど、アイドルの曲ばかり歌いました。アイドル好きの本領発揮ｗ。AKBにももクロにスマイレージに℃-uteにPerfume。AKB歌ったらなんか気持ち良かった。また聴いて練習しなきゃだわ。

カラオケのドリンクメニューにはお酒がたくさんありますね。ドリンクの冊子のほとんどがお酒になってる。でも私はお酒を飲みませんでした。ウーロン茶にしました。お酒を断つ辛さがここのところ無くなって来ていると思います。今日からまた５日間実家に居ます。そしたら本格的に自宅へ戻ります。旦那さん申し訳ないけど待っててね。

 今日も作業所でした。お米の選別作業をしました。虫食いのお米をよけるんです。1時間ほどやったらミーティング。作業所にコーヒーサーバーを入れるかどうか議論してました。私はどっちでも良いんだけど。だれか管理をしてくれるひとって言われたけど、私はやっても良かったんだけど、まだ仮通所だから様子を見てました。

今日はおばさんが一人居て、女子一人では無かったので良かったです。最近お腹の症状がますますひどくなっています。たかだか２時間２０分の作業所の時間も耐えられずトイレに行きます。今日なんてお昼サブウェイに行ったんですが、1時間に３回もトイレに行きました。

小出しに出るんです。それが何回も。もう出るものなんてないだろうに、水が出て、そうすると質量が少ないから何回もトイレに行くことになるんでしょう。もう治んないのかな。今日はネットで漢方を出してくれるお医者さんを検索しました。自宅の近くに２件ありました。行ってみようかな。過敏性腸症候群に効く漢方を処方して欲しい。藁をもつかむ思いです。

最近７時前に毎日目が覚めます。そして２度寝が出来ない。良い事なのかな。プチ早期覚醒なのかな。朝からトイレに何回も行きますが、一日中トイレ行ってる感じです。このままではトイレに殺されそうです。なんとかしたい。手術して治るもんなら手術したいよ。

 今日も作業所でシャーペンの組み立て作業。もくもくとやりました。途中でお腹が痛くなりトイレに駆け込んだ凹んだ。作業所今日も女性が居なかった。アルコール依存症ってやっぱり女性少ないのかな。アルコール病院に行くと女のひとも結構居るんだけどな。

おっさんばっかりです。平均年齢５０歳かもっと上くらいかも。女の人はアルコール依存症ではなく統合失調症の方なのであまり作業所に来ない見たいです。女一人っていうのもなー。でも作業所が最後の砦だから頑張って通うけど。

作業所の人はやっぱり生活保護の人が多いみたい。平日の昼間集まってるんだからそれもそうか。働けない人が来てるんだもんね。断酒も軌道に乗ってきた。このまま頑張りたい。酒の無い生活があたりまえになってきた。